Cele mai bune 10 ritualuri anti-îmbătrânire pentru bărbați cu produse

Ochii largi
Cum să opriți ridurile pentru bărbați

Cuprins

Sfaturi anti-îmbătrânire pentru îngrijirea pielii pentru bărbați

Îngrijirea pielii pentru bărbați - nu este un subiect care apare frecvent în rândul băieților. Este păcat pentru că nu este unul dintre noi care să nu-i pese de aspectul nostru personal. Pur și simplu nu vorbim despre asta, pentru că nu este ceva ce fac bros.



Până acum …



Dacă sunteți un bărbat care caută sfaturi și informații despre cum să combateți ridurile, liniile și alte semne ale îmbătrânirii, acest articol este pentru dvs.

Scopul meu este să vă ajut să creați o rutină de îngrijire a pielii într-un mod care să nu spargă banca sau să vă facă să vă simțiți ca și cum ați fi un fel de narcisist.



Și așa este așa ...

Cremele și produsele anti-îmbătrânire pentru bărbați sunt de zece zeci. Întrebarea este care sunt cele mai bune pentru a reduce semnele vizibile ale îmbătrânirii?

Mai mult decât atât, există lucruri simple pe care le puteți face atunci când sunt combinate cu o rutină generală de îngrijire a pielii, ajută la menținerea liniilor profunde, a petelor întunecate și a piciorului?



Răspunsul simplu este da. Mai mult, nu trebuie să cheltuiți un ban pentru a arăta cât mai bine ca bărbat.

Îngrijirea și cercetarea pielii pentru bărbați

Am scris despre îngrijirea pielii în trecut, când am examinat cum celebritățile celebre de la Hollywood primesc pielea uniformă pe care o vedeți în televiziune și în filme. Exemplele includ tipi precum domnul Zac Efron și Christopher Pine.

De asemenea, am scris postări de blog care privesc alte caracteristici ale feței, inclusiv culoarea ochilor (consultați postarea mea pe ochii verzi și aluni ).

Adevărul este - nu există o mulțime de informații despre îngrijirea pielii pentru băieți, în special informații anti-îmbătrânire care se concentrează pe conservare. Acesta este unul dintre motivele pentru care am scris un articol cum să scapi de genți sub ochi pentru bărbați .

Ceea ce urmează 10 sfaturi pe care le puteți folosi pentru a combate ridurile, liniile și alte semne ale îmbătrânirii.

Iată afacerea băieți; îngrijirea pielii pentru bărbați este o piață de mai multe miliarde de dolari!

compatibilitatea taurului și a peștilor sexual

Motivul pentru care în mod obișnuit nu auziți prea multe despre asta este pentru că există încă stereotipuri legate de bărbații care sunt preocupați de aspectul lor. Recunosc că lucrurile s-au îmbunătățit în ultimii 10-15 ani, dar mai avem o cale de parcurs.

Linia de fund - dacă sunteți un tip care dorește să împingă înapoi împotriva ridurilor, liniilor și a altor semne vizibile ale îmbătrânirii, continuați să citiți.

omul care se spală pe față
Spălați fața cu produse potrivite

1. Spălați-vă fața cu produsul potrivit

Înainte de a pleca, puteți începe orice rutină de îngrijire a pielii pentru fața dvs., trebuie să știți cu ce fel de piele aveți de-a face.

Piele grasă

Ai pielea grasă? Veți ști făcând unul din cele două lucruri. Primul este pur și simplu să te uiți la fața ta. Are strălucire, mai ales sub lumină puternică? Probabil că excesul de ulei de pe față.

A doua modalitate de a ști dacă aveți pielea grasă este testarea țesuturilor. Pur și simplu luați un țesut alb și ștergeți-l în jurul diferitelor părți ale feței. Dacă țesutul scapă ceva, îl veți vedea. Este probabil ulei, care ar putea să-ți confere feței strălucirea nedorită.

Ce să folosesc : Man Cave Face Wash (consultați Amazon pentru prețuri). Excelent pentru îndepărtarea excesului de uleiuri fără a vă dezlipi pielea de umiditate esențială.

Piele uscata

Fața ta pare uneori fulgioasă? Are crăpături sau arată puțin solzi când te uiți în oglindă? Dacă da, probabil că aveți de-a face cu pielea uscată.

Ce să utilizați: CeraVe Spălător pentru față cu spumă (verificați prețul). Produs excelent pentru a vă ajuta să vă curățați fața în timp ce o hidratați în același timp. Acest produs ajută la etanșarea umezelii la nivel celular.

Piele normală

Mulți tipi au pielea „medie” sau normală, care nu este nici uscată, nici grasă. Dacă acesta este cazul dvs., considerați-l un plus. Există o serie de produse pe care le puteți cumpăra pentru acest tip de piele. Mai jos am făcut o recomandare.

Ce să utilizați: CeraVe Renewing Cleanser (vezi costurile). Mare pentru majoritatea tuturor tipurilor de piele. Ajută la menținerea uscăciunii și a uleiului sub control în timp ce blocați umezeala.

2. Hidratează-te de două ori pe zi

Acest lucru poate părea un pic ca exagerat, aici este afacerea - dacă doriți să țineți departe aceste riduri și să evitați apariția unor noi linii, trebuie să începeți să vă ritualizați rutina de îngrijire a pielii. Aceasta înseamnă să vă obișnuiți cu hidratarea.

Există mai multe produse din care să alegeți, dar dacă sunteți ca majoritatea băieților, doriți să îl păstrați simplu. De aceea, vă recomandăm să luați în considerare hidratarea de dimineață a CeraVe și hidratantul lor nocturn.

Hidratant de dimineață pentru bărbați aici (căutați oferte excelente)

Hidratant de seară pentru bărbați aici (preturi competitive)

3. Nu uitați de ochi

Dacă există o parte a feței care arată semnele vizibile ale îmbătrânirii mai mult decât în ​​orice alt loc, aceasta este zona ochilor. Deși nu veți putea niciodată să preveniți apariția liniilor și ridurilor în această zonă, puteți face multe pentru a reduce la minimum aspectul lor și pentru a preveni ca mulți dintre aceștia să apară în primul rând.

Nu este nevoie să cheltuiți sume mari de bani pe creme. Multe dintre aceste produse conțin ingrediente similare. Iată ce puteți folosi de două ori pe zi (dimineața și noaptea) pentru a vă împinge înapoi împotriva ridurilor din jurul ochilor.

Ce să utilizați: Cremă de reparare a ochilor CeraVe (verificați Amazon)

4. Scrub delicat de 2-3 ori pe săptămână

Există o mulțime de sfaturi pe Internet care sugerează de câte ori ar trebui să vă frecați fața. Majoritatea articolelor sunt destinate femeilor. Iată afacerea - băieții au un strat dermic mult diferit de cel al femeilor.

Deoarece cănile noastre tind să fie mai puțin moi și mai robuste, este important să folosim un produs axat pe eliminarea resturilor, precum murdăria și uleiul, fără a ne dezlipi fețele de trăsături masculine.

Unul dintre cele mai bune produse pe care le poți folosi este ușor în cartea de buzunar și face o treabă fenomenală cu exfolierea este exfoliantul pentru bărbați Dove’s. Puteți obține acest lucru de la majoritatea farmaciilor sau pur și simplu să îl cumpărați online de la Amazon.

Ce să utilizați: Dove’s Men Care Face Scrub (vezi ofertele actuale)

masca faciala pentru barbati
Folosiți o mască

5. Fă-ți fața murdară

Această sugestie specială este una de care mulți băieți se feresc, deoarece cred că doar fetele folosesc o mască de față. Ghici ce băieți - pur și simplu nu este adevărat.

Dacă doriți să vă oferiți un aspect mai tânăr în timp ce ajutați la prevenirea liniilor și ridurilor, trebuie să începeți să vă obișnuiți cu utilizarea unui tip de mască de lut de cel puțin 1x pe săptămână.

Folosirea unei măști vă ajută într-o serie de moduri pe care s-ar putea să nu le fi luat în considerare vreodată.

  • Elimină punctele negre adânc încorporate
  • Desfundă se revarsă
  • Strânge turnările (turnările mari te fac să pari mai în vârstă)
  • Oferă tenului un aspect reîmprospătat și reduce „plictiseala”.

Există o mulțime de măști din care puteți alege, dar aproape toate conțin substanțe chimice și coloranți care nu sunt neapărat buni pentru pielea dvs.

Am făcut o mulțime de cercetări în acest sens și personal cred că unul dintre cele mai bune produse existente este Glam Glow Youth Mud. Produsul funcționează prin stimularea colagenului la nivelul stratului dermic, ajutând în același timp la refacerea feței dvs. prin exfoliere ușoară.

Când utilizați Glam Glow, așteptați să aibă loc o ușoară furnicătură. Acest lucru se întâmplă deoarece ingredientele naturale, inclusiv cenușa vulcanică (așa este - de la un vulcan) funcționează asupra vâscozității pielii tale.

Prețurile pentru acest produs vor depinde de comerciant și de consumabile. Verificați Amazon pentru ofertele curente.

6. Folosește crema de bărbierit potrivită

Acest punct poate părea evident, dar merită menționat la fel. Dacă ești ca o mulțime de băieți, probabil că folosești o cremă de bărbierit care este la vânzare sau ceva ce cel mai important al tău a luat la magazin. Este grozav, dar dacă doriți să scăpați de aceste linii, vă recomandăm să vă ocupați singur de această sarcină.

O cremă de bărbierit excelentă concepută de dermatologi doar pentru fața unui tip este Formula științifică avansată pentru bărbierit Androceuticals pentru bărbați. Nu numai dacă oferă o experiență excelentă de bărbierit, nu spumează și nu este parfumat.

Excelent pentru prevenirea arsurilor de ras și chiar mai bun pentru a ajuta la prevenirea ridurilor. De ce? Produsul nu este încărcat cu substanțe chimice dure, cum ar fi acel lucru albastru într-o cutie. Verificați Amazon pentru stabilirea prețurilor.

FYI: Dacă sunteți cineva care poartă o capră, asigurați-vă că citiți această postare pe îngrijirea caprei .

7. Folosiți un balsam de după bărbierit

După bărbierit, o mulțime de băieți pur și simplu își usucă fața cu o cârpă și uită să se hidrateze. Rezultatul final? Piele uscată, aspră, neuniformă, care mai târziu are potențialul de a crapa și de a se dezlipi.

Dacă locuiți într-un climat cu vreme rece, acest punct este deosebit de adevărat.

Acesta este motivul pentru care veți dori să utilizați un balsam de după bărbierit care este conceput pentru a sigila umezeala în timp ce vă calmează pielea într-un mod care reduce roșeața și umflăturile.

Un produs excelent de luat în considerare este Proraso Aftershave Balm. Ce e grozav la Proraso este că îți calmează fața după bărbierit în timp ce întărește stratul dermic.

Infuzat cu aloe vera și vitamina E, produsul cu miros de lemn dulce îți oferă un aspect proaspăt și curat.

Ce să utilizați: Proraso Balsam după ras (vezi ofertele actuale)

8. Reduceți timpul la soare

Acest punct poate părea evident deoarece a fost spus de mii de ori de către experții în piele. Ceea ce confundă unii este reducerea timpului la soare cu evitarea totală a soarelui.

Dacă ești ca majoritatea băieților, îți place să fii din când în când în aer liber. O modalitate ușoară de a vă bucura de cele mai bune din ambele lumi (în aer liber și distracție la soare) este să folosiți o cremă de soare, în special pentru perioade îndelungate în aer liber.

Produsele menționate anterior pentru hidratarea de dimineață de la punctul # 2 oferă un bun protecție generală a pielii, deoarece are o protecție solară SPF 30 în interior. Este minunat pentru 30-60 de minute în aer liber.

Dar dacă planurile dvs. includ ceva care vă plasează sub lumina soarelui directă și intensă timp de mai mult de o oră, luați în considerare o protecție solară completă. Alegeți ceva cu cel puțin un SPF de 50. Nu este nevoie să rupeți banii pe acesta.

Ce să utilizați: MISSHA All Around Sun Block pentru bărbați (vezi Amazon pentru prețul curent)

dormi pentru a preveni ridurile
Prim-planul unui tânăr doarme pe pat.

9. Ia somnul potrivit

Un alt punct evident, dar care este acoperit la fel este somnul. Au existat câteva rapoarte care sugerează că puteți rezolva aproximativ șase ore. Personal, cred că este o grămadă de hooey.

Fundația Națională a Somnului a publicat câteva recomandări excelente, corelate cu vârsta și stadiul vieții.

În loc să reinventez roata, voi oferi pur și simplu un link informațional. FYI - dacă aveți între 26 și 64 de ani, obiectivul dvs. ar trebui să fie de 7-9 ore pe noapte.

Cât de mult somn: Diagrama somnului Fundației Naționale a Somnului

10. Reduceți stresul din viața voastră

Acest punct final este adesea neglijat și redus, dar nu ar trebui să fie. În timp ce stresul este normal, prea mult stres poate face ravagii asupra corpului, inclusiv a feței.

Îngrijirea de sine trebuie să facă parte din dinamica dvs. de wellness. Ce inseamna asta? Ei bine, somnul este cu siguranță important, dar la fel sunt și alte lucruri:

  • Dieta sănătoasă, bogată în substanțe nutritive, pentru a vă alimenta corpul
  • Angajarea în antrenament de forță și alte forme de activitate fizică ca instrument pentru ameliorarea stresului
  • Nu fumează țigări
  • Reducerea cantității de consum de alcool
  • Viața bazată pe atenție, cum ar fi medierea ( Vezi Postul RAIN )

Zonele bonus

Dar Botox?

Mulți bărbați sunt curioși de Botox, dar se simt ciudați când pun întrebări. Există o mulțime de motive pentru acest lucru, inclusiv îngrijorări cu privire la venirea ca venă sau gândirea că doar fetele au făcut această procedură.

Băieți, este așa - nu este nimic în neregulă cu un tip care primește Botox dacă credeți că vă va ajuta cu liniile profunde și ridurile. Mai jos veți găsi un link către mai multe informații.

Ghid pentru bărbați Botox - La ce să ne așteptăm

Dar apa și hidratarea?

Este de la sine înțeles că hidratarea este cheia îngrijirii pielii. Desigur, întrebarea este - cat de multa apa? Nou cercetare sugerează că ar trebui să folosim setea ca factor determinant al aportului de lichide.

Deși este bine și dandy, o mulțime de băieți așteaptă până când sunt deshidratați înainte de a ajunge să bea ceva.

În ceea ce privește îngrijirea pielii și aportul de lichide, majoritatea studiilor combinate sugerează că, în medie, ar trebui să încercați să obțineți 10-15 căni de apă pe zi. Acest lucru echivalează cu 3,7 litri, dați sau luați.

visând la morți

Gânduri finale

Să ai grijă de aspectul tău, inclusiv de chipul tău, este un semn că dai un hohot despre tine. Nu există nimic arogant sau afeminat în acest sens. De aceea am publicat un articol despre totul îngrijirea feței bărbaților . Conteaza.

La urma urmei, este cana ta, nu?

Dacă sunteți un culturist sau sunteți implicat în antrenamentul de forță, este logic că veți dori să puneți o anumită importanță pe față, la fel cum faceți cu sculptarea mușchilor.