Păr gri - De ce bărbații devin gri și cum să facă față acestuia

Părul gri la bărbați - Taylor Kinney

Părul gri se întâmplă pentru toți bărbații. Iata de ce.

Căutați informații despre bărbații cu părul gri? Ai observat că capul tău transformă nuanțe de sare și piper? Încercați să înțelegeți de ce vă faceți gri?



Dacă răspunsul este da, nu ați fi singur. Greu de adevărat este că majoritatea bărbaților vor dezvolta părul cenușiu la un moment dat în viață. Există o serie de motive pentru care se întâmplă acest lucru, inclusiv structura genetică unică, factorii stilului de viață și stresul.



Și să fim sinceri - chiar dacă oamenii spun că aspectul „Silver Daddy” este sexy, majoritatea dintre noi preferă să rămână cu culoarea naturală a părului cât mai mult timp posibil.

Acum nu mă înțelege greșit. Unii bărbați cu o notă de argint arată total uimitor. Un exemplu poate fi găsit în actorul Taylor Kinney, una dintre vedetele din Chicago Fire.



Ryan reynolds părul gri
Ryan Reynolds are nuanțe de gri în păr

Având în vedere atenția acestei postări, vă voi prezenta detaliile despre motivul pentru care bărbații se îmbracă și, mai important, ce să facem în legătură cu asta.

În acest articol, veți afla:

  • Știința părului gri la bărbați
  • De ce bărbații dezvoltă fire de argint
  • Factori care contribuie la devenirea gri
  • Opțiuni de colorare a părului și vopsele pentru bărbați

Rețineți că culoarea părului (ca și în părul de pe cap) este complet diferită de cea a bărbii. Dacă căutați informații despre acest subiect, citiți acest lucru post recenzie colorare barba .



De ce bărbații devin gri?

Cercetările clinice ne arată că până la vârsta de 50 de ani, majoritatea bărbaților vor dezvolta părul gri (Genetics Home Reference, 2017). Culoarea părului este determinată de un pigment numit melanină; o substanță pe care o produc foliculii de păr.

Foliculii de păr sunt structuri dinamice care locuiesc în stratul dermic al pielii și alcătuite din 20 de celule unice. Pe măsură ce îmbătrânești, acești foliculi produc mai puțină melanină, reducând astfel pigmentarea culorii.

FYI: Melanina este aceeași substanță care este parțial responsabilă de culoarea ochilor (adică ochi caprui , ochi verzi și așa mai departe).

Unii bărbați vor începe să observe părul cenușiu deasupra capului în 20 de ani. Mai mulți vor observa petice albicioase în anii '30. Și până când vei avea 40 de ani, vei vedea probabil (niște) sare și piper instalate.

Charles Bronson tren moarte dorință 1974
Charles Bronson avea ceva gri

Genetica și bărbații devenind gri

Așadar, s-ar putea să vă întrebați ce anume îi determină pe bărbați să dezvolte părul gri? Mai important, puteți face ceva în acest sens? Ei bine, stai bine pentru că ești pe cale să afli răspunsurile.

Motivul principal pentru care vă faceți gri se referă la genetică. Gândiți-vă la asta ca la ceasul dvs. biologic; aparatul care controlează procesul de îmbătrânire.

Motorul geneticii este ereditatea; un termen de zece dolari folosit pentru a descrie caracteristicile fizice transmise de la o generație la alta.

Bărbații care sunt caucazieni tind să devină mai gri mai devreme, urmați de asiatici. Urmează bărbații afro-americani. În cele din urmă, băieții cu părul roșu încep să piardă culoarea înaintea oricui altcineva.

Voi vorbi mai multe despre genetică, dar o modalitate excelentă de a determina modul în care va merge părul tău este să te uiți la fotografii de familie. Concentrați-vă asupra bărbaților și femeilor, deoarece ambele sunt necesare pentru dvs. machiaj genetic .

bărbați cu opțiuni de colorare a părului gri
Stresul, anxietatea și părul cărunt

Anxietate și stres

Credeți sau nu, chiar puteți accelera procesul de îmbătrânire și, prin extensie, dezvoltarea părului gri, din cauza stresului. Dar instinctiv, nu are sens asta?

compatibilitate cu leo ​​și scorpion

Noi stim aia Efluviul telogen , starea clinică care determină apariția căderii bruște a părului, este în mare măsură influențată de eliberarea hormonilor masivi ai stresului. Când se întâmplă acest lucru, părul poate începe să iasă în grămezi.

Biologii moleculari cred că anxietatea poate avea un impact negativ asupra secreției hormonilor de stres, care pot trimite semnale mixte către melanocite - substanța care instruiește foliculii de păr să exprime culoarea.

Ați observat vreodată că aveți fire de gri care apar în pete? Acesta ar putea fi rezultatul geneticii sau, poate, al produsului secundar al stresului.

Dacă sunteți în căutarea unor modalități naturale de a face față anxietății, vă poate ajuta să explorați modalități sănătoase de a face față. Asigurați-vă că citiți această postare pe modul în care bărbații înrăutățesc anxietatea pentru indicatori.

părul gri Brad Pitt
Brad Pitt are și părul argintiu - privește cu atenție

Stilul de viață și factorii medicali

Unii bărbați dezvoltă părul gri din cauza anumitor factori de stil de viață. Acestea includ, dar nu se limitează la:

  • Fumat
  • Un deficit de vitamina B-12
  • O problemă cu tiroida
  • O tulburare autoimună
  • Vitiligo
  • Abuzul și dependența de alcool

Dacă sunteți un bărbat sub 35 de ani și îngrijorat de pierderea părului, cel mai bine este să consultați medicul.

Dacă există o problemă medicală, există șanse mari ca tratamentul să inverseze problema. În cazul în care trebuie să aibă loc modificări ale stilului de viață, este posibil să găsiți câteva ajustări care ar putea aduce recompense majore.

Din păcate, cauzele genetice ale gri nu pot fi schimbate. Acestea fiind spuse, bărbații par să încetinească procesul de îmbătrânire în mod natural, potrivit unui studiu științific recent.

Legate de: Cum să arăți mai frumos și mai atractiv

Anderson Cooper părul gri
Anderson Cooper a devenit gri devreme

Poate fi prevenit grăsimea prematură?

O întrebare pe care o aveți și o mulțime de bărbați ce să știți este cum să opriți griul prematur. Iată adevărul - nu există nicio modalitate de a împiedica timpul tatălui să meargă mai departe. Ereditatea este ceea ce este și funcționează pe propriul său interval de timp.

Acestea fiind spuse, puteți face multe pentru a trăi mai sănătos, ceea ce vă afectează în mod direct calitatea vieții. Acest lucru este esențial pentru că cu cât ești mai sănătos, mai mult puteți păstra ceea ce ai deasupra (adică cantitatea de păr pe care o ai și culoarea acestuia).

Are sens?

Suplimente anti-îmbătrânire pentru părul gri

Probabil vă întrebați dacă există suplimente anti-îmbătrânire pe care le puteți lua pentru a promova un aspect mai tineresc și a încetini procesul de îmbătrânire.

Legate de: 10 hacks anti-îmbătrânire pentru bărbați

Așa cum am menționat mai devreme, într-adevăr nu puteți împiedica ereditatea să își facă treaba.

Dar puteți lua suplimente despre care se crede că reduc numărul de radicali liberi din corp; molecule instabile despre care experții cred că accelerează procesul de îmbătrânire.

Iată câteva sugestii.

Multi-vitamine

Dacă ești ca majoritatea bărbaților, probabil că nu primești toată nutriția de care are nevoie corpul tău. Să recunoaștem, majoritatea dintre noi nu au timp să pregătească mai multe mese pe zi și o fac într-un mod care ne oferă cantitățile recomandate de vitamine și minerale.

De aceea, este important să luați un supliment care să compenseze deficitele. Veți găsi o mulțime de produse pe piață. Personal, îmi place vitamina Xtend-Life Total Balance pentru bărbați anti-îmbătrânire ( Vezi Amazon ).

Ceea ce îmi place la acest supliment este că vă oferă tot ce aveți nevoie nutrițional, cu accent pe sănătatea celulelor. Observați cantitatea mare de biotină din produs; ceva ce părul și unghiile tale trebuie să crească.

Este, de asemenea, fabricat din surse naturale și nu din porcăriile sintetice pe care le vedem de la producătorii de masă.

Ulei de pește

Există dovezi care sugerează că uleiul de pește este un supliment puternic anti-îmbătrânire. Oamenii de la Live Strong raportează că acizii grași omega-3 din uleiul de pește contribuie la susținerea unei creșteri foliculare mai puternice.

Traducere: Păr mai puternic, mai vibrant înseamnă păr mai sănătos și mai tânăr.

Puteți obține ulei de pește la aproape orice supermarket sau farmacie. Dacă decideți să faceți acest lucru, optați pentru ceva natural precum Nature Made ( Vezi Amazon ).

Alți factori gri

Părul dvs. are vitamina D, dar asta nu înseamnă că ar trebui să stați la soare pentru a obține mai mult. De fapt, o expunere prea mare la soare vă poate deteriora cuticula părului și vă poate provoca decolorarea.

De-a lungul timpului, razele solare UV de la soare vă pot face părul fragil și chiar pot provoca căderea părului, potrivit unui raport de la Cleveland Clinic.

În cele din urmă, fumatul țigărilor este teribil pentru părul tău. Da, este rău și pentru pielea ta (și pentru restul corpului tău), dar în mod specific, toxinele din țigări s-au dovedit științific că cauzează căderea prematură și căderea părului.

Dacă încercați să renunțați la fumat, lucrați cu medicul dumneavoastră pentru a elabora un plan. Actualul corp de cercetare sugerează că procesul de renunțare la porcine necesită o abordare cu mai multe direcții.

caderea parului barbati
Opțiuni de colorare a părului pentru bărbați

Colorează-ți griul cu vopsea de păr

Te gândești să-ți colorezi părul cu o vopsea? Ei bine, nu ești singur. De fapt, majoritatea bărbaților pe care îi vedeți la televizor în filme care au peste 35 de ani o fac.

Dacă vă gândiți la colorat, vă voi oferi câteva sfaturi serioase. Pentru a începe, trebuie să scoateți o oglindă și să efectuați o analiză realistă a coamei.

Întrebați-vă următoarele:

  • Am doar câteva gri împrăștiate ici-colo?
  • Mă duc gri în patch-uri care sunt foarte vizibile?
  • Părul meu este decolorat în ton cu zone neuniforme?

Dacă aveți doar câteva fire albe, este posibil să nu fie nevoie să vă vopsiți părul. În schimb, poate fi cel mai bine să căutați ceva care camuflează gri.

Doar câteva fire - Camuflaj

În acest caz, luați în considerare ridicarea unei sticle de glazură de păr fabricată de John Frieda ( Vezi Amazon ). Ce este grozav la acest produs este că nu depune o culoare permanentă.

În schimb, glazura infuzează o culoare temporară atunci când clătiți. Nu mă țineți, dar aș spune că durează aproximativ 48 de ore (pe baza propriei experiențe personale).

O mulțime de gri - Colorează-l

Dacă părul tău începe să devină alb, cel mai bine ar fi să începi să-l colorezi. Puteți merge la un stilist profesionist pentru acest lucru și solicitați-i să o facă pentru dvs.

Dar dacă nu doriți să cheltuiți o sumă de bani, o puteți face pe cont propriu. Da, așa este - îți poți colora singur părul.

Probabil vă întrebați ce produs să folosiți? Există o mulțime de opțiuni pe piață. Personal, nu voi folosi niciunul dintre coloranții fabricați de Just for Men (voi folosi colorarea barbei lor).

Pot să vorbesc pentru mine doar când îți spun că vopseaua lor face ca părul meu să devină foarte fragil. De asemenea, mi-a făcut mâncărimea scalpului ca o nebunie.

Iată ce folosesc: Garnier Nutrisse Hourishing Hair Color Crème ( vezi Amazon ). Da, acest produs este comercializat femeilor, dar părul este păr și răspunde la fel, indiferent de sex.

Cred că ceea ce mă auzi este acesta: nu vă lăsați păcăliți de marketing . Doar pentru că cutia are un pui nu înseamnă că bărbații nu o pot folosi. Și sunt aici să vă spun că produsul lui Garnier funcționează mult mai bine decât acele lucruri mizerabile pe care le face Just for Men (fără ofensă JFM).

FYI: Înainte de a aplica vreodată vopsea de păr, verificați întotdeauna pentru a vă asigura că nu sunteți alergic. Faceți un test simplu de patch-uri de piele cu 24 de ore în avans pentru a vedea dacă aveți o reacție.

Vă pun un videoclip, astfel încât să puteți vedea cum puteți face acest lucru pe cont propriu. Acum recunosc că tipul care își colorează părul este tânăr, dar dă sfaturi solide.

O, apropo - observă că folosește un produs cu o doamnă pe el. Menționez doar pentru a demonstra punctul meu anterior despre faptul că fața de pe cutie nu contează.

Tunsorile contează

În cele din urmă, modul în care vă coafați părul, indiferent de culoarea acestuia, chiar contează. Mulți tipi merg la stilisti pentru nevoile lor de îngrijire.

Personal, prefer un frizer de modă veche. Nu este o lovitură împotriva stilistilor. Spune-mi școală veche, dar îmi plac tăieturile mai tradiționale. Dacă sunteți în căutarea unor idei despre cum să vă modelați părul, verificați-le coafuri de vedete masculine .

Și Barbă Cenușie?

Dacă ai părul cenușiu pe cap, există șanse mari ca mustățile să devină albe. Dacă te bărbieresti în fiecare zi, nu este mare lucru.

Dar dacă nu - vă recomandăm să vă gândiți la colorarea bărbii.

În acest caz, voi recomanda Doar pentru bărbați. Ei fac un produs uimitor care face o treabă excelentă. Trucul este să asortezi vopseaua potrivită culorii tale naturale.

Mai mult: Chris Hemsworth (Thor) Ghid de stil pentru barbă

Dacă nu v-ați vopsit niciodată barba până acum și nu sunteți sigur de unde să începeți, am postat un videoclip care vă ghidează prin acest proces. Băieți, a vă colora barba este mult mai ușor decât credeți. Ai încredere în mine - o fac de două ori pe săptămână.

Rămâneți pe vârful gri

În cele din urmă, voi împărtăși că odată ce începeți să vă vopsiți părul (deasupra capului sau a bărbii) este un proces la care trebuie să vă angajați.

Aceasta înseamnă să rămâneți la curent cu întreținerea și să recunoașteți îngrijirea părului nu este o afacere unică. Știu că e de rau să aud asta, dar sunt real cu tine.

Sperăm că informațiile partajate în această postare v-au ajutat să înțelegeți de ce vă faceți gri și ce puteți face în legătură cu aceasta.

Nu pot sublinia suficient acest lucru. Factorii stilului de viață chiar contează atunci când vine vorba de îmbătrânire. Încearcă să trăiești cât poți de sănătos. Reduceți stresul și asigurați-vă că primiți suplimentele de care are nevoie părul și pielea pentru a arăta cât mai bine.

Mulțumesc că ai trecut pe aici.

Referințe:

Referință pentru casă genetică. (2017). Culoarea părului este determinată de genetică? Adus de la Genetics Home Reference: https://ghr.nlm.nih.gov/primer/traits/haircolor